Gestionando emociones para fortalecer el bienestar de los aprendices

Desde la estrategia de LIEBAS, se desarrolló el taller “El Semáforo de las Emociones”, un espacio formativo orientado a promover la identificación, comprensión y regulación de las emociones en los aprendices. Durante la actividad, los participantes reflexionaron sobre sus estados emocionales a través de una metodología dinámica que, utilizando la analogía del semáforo, les permitió reconocer cuándo detenerse, pensar o actuar frente a diferentes situaciones de su vida cotidiana y académica. Este ejercicio facilitó el fortalecimiento de habilidades socioemocionales, aportando herramientas prácticas para la toma de decisiones conscientes, el autocuidado y la construcción de entornos más saludables. De esta manera, se continúa impulsando el bienestar integral de los aprendices y el desarrollo de competencias para la vida. ?