En el marco del Día Internacional de la Actividad Física y la Salud, los aprendices del los Nodo del Centro de Comercio y Servicios, participaron en una jornada integral orientada al bienestar, donde

Durante la actividad, se desarrollaron juegos recreativos y una sesión de rumbaterapia, espacios que promovieron la actividad física, fortalecieron la coordinación y favorecieron el disfrute colectivo en un ambiente dinámico y participativo. ?✨ De igual manera, se llevó a cabo un espacio formativo sobre hábitos de vida saludable, en el que se destacó la importancia de la alimentación balanceada, la práctica regular de ejercicio, el descanso adecuado y el cuidado de la salud mental. Este espacio permitió reflexionar sobre el manejo del estrés, el equilibrio emocional y la construcción de un bienestar integral. Esta experiencia no solo fortaleció la integración entre los aprendices, sino que también los motivó a incorporar rutinas saludables en su vida diaria, reconociendo el autocuidado como un pilar fundamental en su proceso de formación.